微量元素好養生
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現代醫學是一隻眼睛的醫學,研究愈精細,而整體健康愈被忽略。我們一定要了解,保健的根本問題在細胞營養與代謝,除了掌握生命四大基本要素:好水、好空氣、營養與心靈之外,還要利用分子矯正醫學原理,補充四十七種營養素,特別是微量元素。微量元素包含甚廣,量雖小而影響深遠;如缺鋅、鉻易患糖尿病、心臟病,缺鐵易貧血,缺鈣可能骨質疏鬆,幼兒缺銅會導致生長遲緩。而補充氨基酸可改善疲癆症,貝他胡蘿蔔素能防孕婦過早破水,葉酸則可防幼兒神經管疾病........。報載,一顆一二二八年的蓮子已培育復活,可見只要養生得法,青春不老絕非夢想。
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